NARANJO, MARIAMEJIA VIERA, LIZETH CAROLINA2018-09-052018-09-052018-06http://www.dspace.cordillera.edu.ec:8080/xmlui/handle/123456789/4389TECNÓLOGO EN ADMINISTRACIÓN DE RECURSOS HUMANOS-PERSONALLos ejercicios físicos realizados en el lugar de trabajo son la clave fundamental para terminar la jornada laboral sin signos de fatiga y mejorar la productividad. Para efectuar este trabajo se realizó un estudio de tipo descriptivo, en la cual se analizaron las causas y los síntomas del estrés laboral en los empleados de la empresa JAMES BROWN PHARMA. El objetivos principal de este proyecto es: Reducir los niveles de estrés de los colaboradores del área administrativa causado por la carga laboral y la polifuncionalidad en los puestos de trabajo para solucionarlo se plantea la propuesta de diseñar un manual de pausas activas mismo que ayudara a prevenir enfermedades, mejorar la salud física y mental de los colaboradores, reducir tiempos muertos y potencializar la eficiencia y productividad del área administrativa. Se va a utilizar una metodología estipulada por 9 matrices y la recolección de datos se aplica mediante una encuesta realizada a los colaboradores del área administrativa. Los resultados que se obtuvieron en las encuestas realizadas permiten que el proyecto sea factible puesto que respondieron a diversas índices asociados con el estrés y los beneficios de la implementación del manual en ellos se presentó que todos los empleados del área administrativa presentan síntomas asociados a l estrés dentro y fuera de la jornada laboral como molestias en espalda que en brazos y piernas dolor de cabeza entre se pretende hacer de las pausas activas un hábito que les permita permanecer relajado y llenos de energía a lo largo del día.spaopenAccessMANUAL DE PAUSAS ACTIVASMANUALESTRÉS LABORALCOLABORADORESDISEÑO DE UN MANUAL DE PAUSAS ACTIVAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS LABORAL EN LOS COLABORADORES DE LA EMPRESA JAMES BROWN PHARMA C.A. DMQ 2017-2018bachelorThesis