BARRAGÁN, GEOVANNYMINDA LARA, JESSICA PAOLA2020-06-072020-06-072019-12http://www.dspace.cordillera.edu.ec:8080/xmlui/handle/123456789/5236TECNÓLOGO EN ADMINISTRACIÓN DE RECURSOS HUMANOS-PERSONALMediante la investigación de campo se ha podido determinar la existencia de estrés laboral en los docentes de la Carrera de Talento Humano del Instituto Tecnológico Superior “Cordillera”, y los problemas que este padecimiento trae consigo por lo que su objetivo es brindar una alternativa a esta problemática para el mejoramiento de la calidad de vida de los docentes; además de los beneficios para la Institución que se verá directamente favorecida con la reducción del estrés laboral docente por cuanto sus alumnos recibirán un mejor servicio, el clima laboral mejorará considerablemente, disminuirá la rotación docente, conflictos laborales, etc. La propuesta presentada en este proyecto es sencilla de desarrollar y a un costo accesible, se trata de técnicas probadas y que han demostrado su efectividad para tratar el estrés laboral. El éxito de esta propuesta radica en el compromiso por parte de las autoridades de la Institución para mantener estos talleres de forma permanente, haciendo hincapié que también es importante la constancia por parte de los docentes ya que tanto el training como el yoga, pueden ser desarrollados de forma individual obteniendo iguales beneficios.spaopenAccessTALLER DE TRAINNINGTALLER DE YOGAREDUCIR EL ESTRÉSESTRÉS LABORALbachelorThesis